"Больше, чем коврик для йоги" - это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом. Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно - она просто перепутала классы в спортивном клубе.
- -15%
Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее
Купили 4 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 304
- Вес, г 460
- Размер 2x14.5x21.5
- Издательство Весь СПб
- Серия Внесерийные издания
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2021
- ISBN 978-5-9573-3719-5
- Тираж 600
- ID товара 2833165
Отзывы
Отличная книга!
Книга «Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее» Мишель Берман произвела на меня глубокое впечатление. Это не просто история о занятиях йогой, а настоящее путешествие души и тела.
Автор делится личным опытом, начиная с непростых жизненных моментов, включая борьбу с болезнью. Мишель показывает, как йога помогла ей обрести внутреннюю гармонию и силу духа. Каждая глава читается на одном дыхании, и ты невольно начинаешь сопереживать героине.
Особенно ценно то, что книга затрагивает важные аспекты не только практики йоги, но и саморазвития в целом. Мишель поднимает вопросы восприятия себя, работы над своими установками и убеждениями. Её мысли о том, что мы сами создаём свою реальность, заставляют задуматься о многом.
Книга будет полезна не только тем, кто только начинает путь в йоге, но и всем, кто ищет ответы на вопросы о смысле жизни, самосовершенствовании и гармонии. Это искренний и душевный рассказ, который вдохновляет и мотивирует.
Рекомендую к прочтению всем, кто хочет глубже понять себя и найти свой путь к здоровью и внутреннему равновесию.
Автор делится личным опытом, начиная с непростых жизненных моментов, включая борьбу с болезнью. Мишель показывает, как йога помогла ей обрести внутреннюю гармонию и силу духа. Каждая глава читается на одном дыхании, и ты невольно начинаешь сопереживать героине.
Особенно ценно то, что книга затрагивает важные аспекты не только практики йоги, но и саморазвития в целом. Мишель поднимает вопросы восприятия себя, работы над своими установками и убеждениями. Её мысли о том, что мы сами создаём свою реальность, заставляют задуматься о многом.
Книга будет полезна не только тем, кто только начинает путь в йоге, но и всем, кто ищет ответы на вопросы о смысле жизни, самосовершенствовании и гармонии. Это искренний и душевный рассказ, который вдохновляет и мотивирует.
Рекомендую к прочтению всем, кто хочет глубже понять себя и найти свой путь к здоровью и внутреннему равновесию.