Доступно и эффективно - именно эти слова наиболее ярко отражают ценность таких лекарственных средств, как золотой ус, расторопша пятнистая и капуста. Каждое из них имеет целый список показаний к применению, но в нашей книге эти растения оказались вместе потому, что прекрасно помогают при различных нарушениях пищеварительной системы
Дисбактериоз, гастрит, панкреатит, запоры и язва - вопреки устоявшемуся мнению, вовсе не "естественные спутники" жизни в современных условиях. В комплексе с другими средствами народной медицины золотой ус, расторопша пятнистая и обычная капуста помогут восстановить нормальную работу всех органов желудочно-кишечного тракта.
Книга, которую вы держите в руках, ответит на наиболее частые вопросы о применении этих растений, познакомит с рецептами и историями людей, которые испытали их целебное действие на собственном опыте.
Совет гастроэнтеролога: "Несколько правил здорового питания"
В лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта неоценимую помощь окажут золотой ус, расторопша пятнистая и целебный капустный лист. Для профилактики же достаточно соблюдать эти простые правила:
• Начинайте день с питья (травяной чай или соки), а если этого недостаточно, через 20 мин съешьте бутерброд или кашу.
• Не смешивайте фруктовые и овощные соки между собой.
• Не стремитесь к разнообразию блюд за один прием: организму проще выработать ферменты для переваривания 1-2 видов пищи, нежели для 3-4.
Соблюдение этих правил позволит предупредить нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и поможет укрепить иммунную систему.