Книга знакомит с наиболее эффективными способами поддержания здоровья и будет интересна всем, кто не желает излишне злоупотреблять таблетками и прочими медикаментами, заглушающими боль. Благодаря подробным описаниям, рисункам и схемам, вы сможете легко и быстро освоить популярные японские, китайские, корейские и русские методики массажа.