Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал неприятные ощущения при движении или боль и позвоночнике. Если боль не прекращается в течение долгого времени — с этим нельзя мириться. .Из этой книги вы узнаете не только о причинах возникновения болей, но и о способах избавления от них — традиционных, нетрадиционных и народных. .Только вы сами можете стать собственным доктором: настроиться на здоровье, создать собственную оздоровительную программу и методично выполнять собственные указания. . .