В книге показаны на рисунках и описаны техника, тактика поединка, методы тренировок в любительском боксе. Книга предназначена в первую очередь начинающим боксерам. Особую ценность для них представляют приведенные в этом пособии несколько десятков вариантов контрударов.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Бокс Техника тактика тренировка Практ. пос. (БИ) Петров
Купили более 2 400 человек
Описание и характеристики
- Кол-во стр. 208
- Вес 250 г
- Год издания 2018
- Издательство Клуб Семейного Досуга
- Размер 1.2x14.5x21.6
- ID товара 2546581
- ISBN 978-985-18-3874-1, 978-985-18-4280-9, 978-985-18-4853-5, 978-985-18-5230-3
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Книга из серии "Боевые искусства" практическое пособие,в популярной манере описанны:боевая стойка,передвижение по рингу,боевые дистанции,классификация боксерских ударов(прямые,боковые,снизу),развитие техники защиты(подставка,отбив,уклон,нырок,уход),контрудары(основные),двойные удары и серии.Тренировка боксера : подготовительные упражнения,упражнения с боксерскими снарядами,работа на лапах,специальные упражнения на ринге.Тактика боя.Запрещенные действия.Обеспечение тренировок.Много рисунков.В первую очередь для начинающих боксеров.
Плюсы
Твердая обложка,хорошая печать,структура материала.
Минусы
Отсутствуют.
Очень толковая книга для тренировок, написанная по сути, без воды и пафоса. Есть достаточно подробные и понятные описания всех основных элементов техники бокса. Можно тренироваться даже и самому - но конечно это буквально инструкция для лучшего понимания что говорит тренер. Главное всегда коротко, доходчиво, эффективно - буквально девиз этой книги.
Плюсы
Разложение по полочкам каждой темы
Минусы
Наверное их нет.
Книга Максима Петрова «Бокс: техника, тактика, тренировка» оставила очень цельное впечатление. Это не просто сборник упражнений, а грамотно структурированное пособие, которое будет полезно как новичку, впервые надевшему перчатки, так и опытному любителю, желающему отточить тактическое мышление.
Плюсы
Четкая структура, технические детали, тактическая азбука, практические тренировочные планы.
Минусы
В книге немного иллюстраций (или они схематичные)
Пособие для начала пути в любительском боксе!
Данная книга отлично подходит для совершенствования и понимания, такого вида спорта как Бокс! Совсем не важно как ты ударишь, а важно какой держишь удар! И это пособие поможет в этом начинающим боксерам в их тяжолом и упорном пути!
Также в книге наглядно показаны приёмы, и доходчего обьяснено то или иное действие, защита, атака, контр выпад, движение ног и многое другое ждут вас! Приятного чтения)
Также в книге наглядно показаны приёмы, и доходчего обьяснено то или иное действие, защита, атака, контр выпад, движение ног и многое другое ждут вас! Приятного чтения)