- Возрастное ограничение 6+
Бодибилдинг. Теория и практика
Купили 74 человека
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений идетальные указанияпо методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.
- Кол-во стр. 240
- Вес 280 г
- Год издания 2025
- Издательство
Отзывы
Описание и характеристики
по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.
- Кол-во стр. 240
- Вес 280 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Автор
- Размеры в см 1.5x14.5x21
- ID товара 3108605
- ISBN 978-985-18-5739-1
- Возрастное ограничение 6+
