Книга рассчитана на мужчин, которые решили серьезно заняться собой и, кто знает, может быть, изменить свою жизнь, ведь бодибилдинг, помимо хорошей фигуры, дает очень много преимуществ. По статистике, каждый второй мужчина недоволен тем, как он выглядит, хотя не все это признают. Выход один - тренажерный зал. Вполне достаточно обладать подтянутым, крепким телом, чтобы нравиться представительницам прекрасного пола (а почему же еще, позвольте спросить, половина мужчин собой недовольна - конечно, из-за женщин). Одним словом, если вы еще не передумали, переворачивайте страницу... и добро пожаловать в увлекательный мир бодибилдинга!