Бодибилдинг Подход Уайдера (мягк)(Спорт) Уайдер Дж. (Гранд)
Перед вами фундаментальное руководство по бодибилдингу, разработанное Джо Уайдером, самым авторитетным специалистом по этому виду спорта. Его методика рассчитана на поэтапную подготовку спортсмена и охватывает все ее стороны: тренировку, питание, восстановление сил и психологический настрой. Система Уайдера стала основой успеха всех величайших культуристов. Следуя ей, каждый может повторить путь чемпионов. Для широкого круга читателей.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 256
- Вес 540 г
- Год издания 2006
Отзывы
Описание и характеристики
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 256
- Вес 540 г
- Год издания 2006
- Издательство
- Размер 1.5x20.2x25
- ID товара 2074206
- ISBN 5818309932, 978-5-8183-0993-4
