Возрастное ограничение 16+

Бодибилдинг: дневник питания

Полагаться на собственную память - занятие неблагодарное, а информация на страницах тренировочного дневника дает систематизированное, целостное и наглядное представление о ходе тренировок, питании и восстановлении. Опираясь на данные, внесенные в дневник, вы сможете определить, какая тренировочная программа в сочетании с режимом питания и отдыха эффективна именно для вас.Вооружитесь упорством и волей к победе - и результат не заставит себя ждать…

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
160
Вес
200 г
Год издания
2011

Отзывы

Описание и характеристики

Полагаться на собственную память - занятие неблагодарное, а информация на страницах тренировочного дневника дает систематизированное, целостное и наглядное представление о ходе тренировок, питании и восстановлении. Опираясь на данные, внесенные в дневник, вы сможете определить, какая тренировочная программа в сочетании с режимом питания и отдыха эффективна именно для вас.
Вооружитесь упорством и волей к победе - и результат не заставит себя ждать…

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
160
Вес
200 г
Год издания
2011
Издательство
Аркаим
Серия
Дневник
Размер
1.3x15x20
ID товара
2164141
ISBN
978-5-8029-2116-6
Возрастное ограничение
16+

Книга «Бодибилдинг: дневник питания» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Бодибилдинг: дневник питания» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.