• Возрастное ограничение 12+
Книга Бодибилдинг. Базовая система упражнений = Арнольд Шварценеггер. Фирменные упражнения () — 1

Бодибилдинг. Базовая система упражнений = Арнольд Шварценеггер. Фирменные упражнения

3 оценки
Купил 1 человек
О чем эта книга Эта книга - уникальный источник знаний, мотивации и вдохновения для тех, кто хочет стать спортсменом, подобным иконе бодибилдинга - Арнольду Шварценеггеру. В этом издании вы найдете подробный план тренировок и описания упражнений на мышцы бедер, голени, спины, грудной клетки, плечевого пояса, рук, предплечья и живота. Автор книги рассказывает о методах интеллектуальных тренировок, позволяющих добиться от тела максимальной отдачи. Вместе с этой книгой учитесь комбинировать разные
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    272
  • Вес
    1250 г
  • Издательство
    Эксмо

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

4.7
3 оценки
0
0
0
1
2

Описание и характеристики

О чем эта книга Эта книга - уникальный источник знаний, мотивации и вдохновения для тех, кто хочет стать спортсменом, подобным иконе бодибилдинга - Арнольду Шварценеггеру. В этом издании вы найдете подробный план тренировок и описания упражнений на мышцы бедер, голени, спины, грудной клетки, плечевого пояса, рук, предплечья и живота. Автор книги рассказывает о методах интеллектуальных тренировок, позволяющих добиться от тела максимальной отдачи. Вместе с этой книгой учитесь комбинировать разные подходы - усиления, суперсеты, стриппинг, прислушиваться к своему телу и контролировать питание. Настройтесь на успех через тяжелую работу - и вы добьетесь всего, чего хотите. Для кого эта книга Эта книга для тех, кто по-настоящему увлечен бодибилдингом и хочет добиться небывалых успехов в этом виде спорта и искусства. Фишка книги Автор книги - Дмитрий Мурзин - вице-президент Федерации сильнейших атлетов России, вице-чемпион России и Евразии по бодибилдингу, обладатель Международной премии «Фитнес-профессионал-2010». Создатель и артист уникального Театра Тела, синтезирующего спорт, хореографию и драму и привлекающего к своим постановкам опытных атлетов. Автор и ведущий телевизионных программ и обучающих семинаров по бодибилдингу и здоровому образу жизни.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    272
  • Вес
    1250 г
  • Издательство
    Эксмо
  • Серия
    Библиотека Men's Health
  • Размеры в см
    2.2x20.3x26.3
  • ID товара
    2446213
  • ISBN
    978-5-699-70240-4
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Бодибилдинг. Базовая система упражнений = Арнольд Шварценеггер. Фирменные упражнения» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Бодибилдинг. Базовая система упражнений = Арнольд Шварценеггер. Фирменные упражнения» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.