Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Брала для себя, нужно было сделать научную статью на тему "Биполярное расстройство как психическое заболевание".

Здесь очень хорошо ит подробно описано заболевание с присущими ему чертами и характеристиками. Написано простыми языками, присутствуют медицинские термины, но и их описали очень понятно. Самое главное что книга начинается с простого термина и характеристик и продолжается в темпе как понять что у меня это заболевание, как с этим смириться, как принять это т диагноз, как прийти к терапии и как примириться со своим вторым "я". Книга не давит,а мягко повествует и не триггерит, дает ощущение поддержки.

Для меня книга оказалась невероятно полезной и информативной и я ее советую всем, кто только начал "вариться" в этой теме. Полной информации о биполярном аффективном расстройстве на русском языке на самом деле не так уж и много и она раскидана, здесь же собрана и структуированна вся необходимая инфа. Перечисленны все возможные симптомы разных фаз, что очень удобно, даже есть раздел про витамины. У меня биполярное расстройство и я изучала эту тему, но в книге все равно была новая для меня инфа. Также тут есть отдельный раздел для близких людей, который поможет кратко и доступно объяснить с ним что с тобой происходит.

Книга очень информативная, я прочитала много информации о бар из разных открытых источников ( еще до книги) , но всё равно нашла в ней кое-что новое. Информация хорошо структурирована и как по мне является полезной, причем не только людям с данным расстройством, но и их близким ( тк. позволит больше узнать о состоянии человека , лечении и расстройстве в целом).
Написана простым языком, есть ссылки на источники ( что позволит более глубоко изучить ту или иную тему) .
Для меня является "настольной книгой", к которой я переодически возвращаюсь.