В учебном пособии рассматриваются биомеханические факторы, которые определяют спортивный результат в таких локомоциях, как ходьба и бег. К ним относятся средняя скорость движения, длина и частота шагов, динамические характеристики а также внешняя и внутренняя механическая энергия и работа, Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по специальности физическая культура и спорт.