Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной: условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу.
Вы узнаете
- как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины;
- как условная любовь создаёт зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку;
-как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения;
- и, конечно, как научиться любить себя безусловно.
Вы узнаете
- как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины;
- как условная любовь создаёт зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку;
-как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения;
- и, конечно, как научиться любить себя безусловно.
- -17%
Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чём не жалеть
Купили 109 человек
Описание и характеристики
Вы узнаете
- как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины;
- как условная любовь создаёт зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку;
-как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения;
- и, конечно, как научиться любить себя безусловно.
5 причин купить эту книгу:
- 1. Книга адресована человеку, который испытывает дискомфорт от частой необходимости оправдывать ожидания (свои и чужие).
- 2. Подробно разбирается разница между принятием и обесцениванием.
- 3. Автор разбирает отличия между условной и безусловной любовью.
- 4. Почему любовь часто путают с заботой, контролем или опекой.
- 5. Дается ответ на самый важный вопрос: почему любовь к другим невозможна без любви к себе.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 320
- Вес 315 г
- Год издания 2023
- Издательство Питер
- Серия Психология на каждый день
- Автор Андрей Федорович Якомаскин
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.4x14x20.5
- ID товара 2974654
- ISBN 978-5-4461-2383-4
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Книга очень хорошая, и пришла она ко мне в такое нужное для меня время. Чем-то немного напомнила Примаченко с ее "К себе нежно", но подача, конечно, абсолютно другая. Эта книга учит тому, что я всегда знала, но никак не хотела понять: тебя никогда не будут любить, пока ты сама не начнешь любить себя. Понравилось, что в книге присутствуют примеры из разных жизненных ситуаций людей, а ещё наличие практических заданий. Рекомендую!
Отличная книга!
Впервые я познакомилась с творчеством данного автора, прочитав эту книгу. На самом деле она произвела на меня достаточно большое впечатление. В первую очередь потому что открыла для меня ответы, которые я долгое время пыталась сама найти внутри себя. Книга написана очень доступным языком, читается легко. Не убавить, не прибавить, видно, что книга формировалась на основании большого опыта/практики.
Плюсы
Ценная помощь, легко читается, отлично изложена
Минусы
Нет
Обычно читаю этого автора в Интернете, с нетерпением жду каждой новой публикации - когда-то они стали для меня откровением. Якомаскин просто и доступно объясняет, как улучшить свою жизнь через безусловную любовь к себе. Но вот книга у меня такого бурного восторга не вызвала. 2/3 - сухая теория. Было...не особенно увлекательно. На третьем разделе (с практическими советами и упражнениями) стало интересно. Не пожалела, что купила.
Плюсы
Полезная.
Минусы
Цена завышена для книги в мягкой обложке, местам опечатки (символы "-" в середине слов, например "поэ-зия").