• Возрастное ограничение 0+
Книга Бег для женщин (Джеф Галловэй) — 1

Бег для женщин

Джеф Галловэй
Авторы разработали свой метод и составил пошаговую программу, адаптированную специально под особенности и потребности женского спорта. Она предствлена в книге, также как и разнообразные советы, касающиеся сохранения мотивации, наработки выносливости, выбора спортивной обуви, силовых упражнений и упражнений на растяжку, а также рекомендации по поводу разумного составления рациона питания и многое другое.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    232
  • Вес
    650 г
  • Год издания
    2012

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

Авторы разработали свой метод и составил пошаговую программу, адаптированную специально под особенности и потребности женского спорта. Она предствлена в книге, также как и разнообразные советы, касающиеся сохранения мотивации, наработки выносливости, выбора спортивной обуви, силовых упражнений и упражнений на растяжку, а также рекомендации по поводу разумного составления рациона питания и многое другое.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    232
  • Вес
    650 г
  • Год издания
    2012
  • Издательство
    Эксмо
  • Серия
    Книга-тренер
  • Автор
    Джеф Галловэй
  • Переводчик
    Древаль И. К.
  • Тип бумаги
    Офсет
  • Размер
    1.3x19.7x25.5
  • ID товара
    2309656
  • ISBN
    978-5-699-52797-7
  • Возрастное ограничение
    0+
Книга «Бег для женщин» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Джеф Галловэй «Бег для женщин» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.