Суть баночной терапии такова: с помощью вакуума в полость банки «всасываются» мягкие ткани, благодаря чему в пораженных участках усиливается кровоток. Это помогает устранить боль, воспаление, способно положительно влиять на проблемы с пищеварением и снимать напряжение. Именно поэтому баночная терапия эффективна при стрессе, скованности мышц шеи и плеч, туннельном синдроме запястья, проблемах с суставами, заложенности околоносовых пазух и кислотном рефлюксе.

Из книги вы узнаете:

- какие виды банок существуют, правила выбора, применения и ухода
- чем различаются техники постановки банок и манипуляций с ними
- как использовать вакуумные методики без появления синяков
- ч