Ни для кого не секрет, что мысли и эмоции влияют на восприятие реальности. Но мало кто знает, что наше мышление влияет и на работу трёх основных систем организма: эндокринной, иммунной и нервной.
Распространённым является способ «заедания» стрессовых ситуаций. Но мало кто задумывается, какое влияние оказывает на наш организм пищевая привычка. Мы воспринимаем пищу как источник энергии для поддержания жизнедеятельности, автоматически удовлетворяя естественную потребность организма в пище.
Но, как когда-то сказал Гиппократ: «Мы — это то, что мы едим». А значит, значение пищи для организма нельзя недооценивать.
Какую роль играет гастрономическая привычка в появлении рака?
Как еда мож