• Возрастное ограничение 16+
Книга Аюрведа. Вкусный путь к здоровью (Мария Невельсон) — 1

Аюрведа. Вкусный путь к здоровью

Мария Невельсон
12 оценок
Купили 184 человека
Каждый год в мире появляются новые диеты, новые способы готовить, новые списки того, что нужно и чего не нужно есть, новые запреты, новые срывания покровов... Бесконечный поиск правильного пути к здоровью, хорошему самочувствию и красоте. Но, может быть, здесь работает простая истина «все уже придумано до нас»? Например, древняя наука Аюрведа считает, что лучшая пища - это та, которая подходит именно вашей конституции тела. С помощью правильных продуктов и специй можно привести к балансу свой о
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    420 г
  • Год издания
    2019

Отзывы

4.0
12 оценок
1
1
2
1
7
Пользователь скрыл свои данные10.02.2023
вкусно и красиво
Очень мне эта книга понравилась! Уже пробовала приготовить несколько блюд из нее. Вкусно! Нравится, что в начале книги есть немного теоретического материала, несколько слов о сезонности питания, что очень важно, на мой взгляд, и уже затем сами рецепты. К каждому рецепту есть пометка сезонности и доши. Все очень продуманно. Книга понятная и эстетичная.
Плюсы
Красочная книга! Глянцевые приятные страницы, вдохновляющие фотографии. В целом очень красивое оформление!

Описание и характеристики

Каждый год в мире появляются новые диеты, новые способы готовить, новые списки того, что нужно и чего не нужно есть, новые запреты, новые срывания покровов... Бесконечный поиск правильного пути к здоровью, хорошему самочувствию и красоте. Но, может быть, здесь работает простая истина «все уже придумано до нас»? Например, древняя наука Аюрведа считает, что лучшая пища - это та, которая подходит именно вашей конституции тела. С помощью правильных продуктов и специй можно привести к балансу свой организм - и почувствовать себя лучше. А главное - Аюрведа не ставит запретов, лишь указывает верное направление к здоровой и счастливой жизни. Но не нужно мигом бежать одеваться в сари, покупать билеты до Дели, петь мантры и учить сто рецептов вегетарианского карри, чтобы ощутить на себе эффект Аюрведы. Попробуйте начать с этой книги. Из нее вы узнаете, как определить свою конституцию, почему полезно следовать циклам Природы, как съесть то, что не подходит вашему типу организма, и спокойно это пережить. А еще в ней есть чудесные чаи на каждый сезон, согревающий суп с лососем, знакомая с детства гречка с пряностями, кокосовые батончики с шоколадом, апельсиновый пирог и множество других простых и вкусных блюд. Попробуйте их - и увидите, как день за днем становитесь бодрее, здоровее и энергичнее. Даже зимой!
Книга «Аюрведа. Вкусный путь к здоровью» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Мария Невельсон «Аюрведа. Вкусный путь к здоровью» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.