Из всех физических качеств человека скорость окутана самым большим числом всевозможных мифов. Начиная со сдачи нормативов на уроках физкультуры и заканчивая отбором в профессиональные команды высшего класса, скорость считается золотым стандартом, по которому оцениваются остальные спортивные способности. Но при всем внимании к скорости в ней всегда было что-то непостижимое…
"Анатомия скорости" не похожа на другие книги. В ней в равных пропорциях смешаны наука, практика и искусство. Автор демонстрирует скорость будто изнутри: как она генерируется, в чем проявляется и, пожалуй, самое главное, как ее можно развить. Детальные анатомические иллюстрации позволяют разобраться в физиологически
"Анатомия скорости" не похожа на другие книги. В ней в равных пропорциях смешаны наука, практика и искусство. Автор демонстрирует скорость будто изнутри: как она генерируется, в чем проявляется и, пожалуй, самое главное, как ее можно развить. Детальные анатомические иллюстрации позволяют разобраться в физиологически
Анатомия скорости. Практическое пособие по развитию скорости, реактивности и умения менять направление движения
Этот товар закончился
Описание и характеристики
"Анатомия скорости" не похожа на другие книги. В ней в равных пропорциях смешаны наука, практика и искусство. Автор демонстрирует скорость будто изнутри: как она генерируется, в чем проявляется и, пожалуй, самое главное, как ее можно развить. Детальные анатомические иллюстрации позволяют разобраться в физиологических системах и механизмах, которые должны работать слаженно, чтобы добиться совершенствования таких качеств, как:
- ускорение
-максимальная скорость
- торможение
- реактивность
- маневренность
- сила, необходимая для разных видов скорости.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 384
- Вес, г 850
- Размер 2x17x24
- Издательство Попурри
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2023
- ISBN 978-985-15-5392-7
- Тираж 2500
- ID товара 2974459
Отзывы
Анатомия скорости
Книга погружает нас в мир скорости и движения с уникальным глубоким пониманием. Её страницы представляют собой настоящее путешествие внутрь физической анатомии, раскрывая тайны развития скорости, реактивности и артикуляции движений. Автор с легкостью разбирает сложные концепции, проливая свет на то, как оптимизировать каждое движение, чтобы достичь максимальной эффективности. Книга предлагает не только теоретические знания, но и практические рекомендации, которые помогут вам мгновенно применить новые навыки в своей физической подготовке.
Плюсы
Удобное руководство
Интересные упражнения
Хорошее качество книги
Интересные упражнения
Хорошее качество книги
Минусы
Нет