Книга Анатомия манипуляций (Антон Махновский)
«Анатомия манипуляций» — это книга о психологических манипуляциях в повседневной жизни, личных отношениях, работе и информационном пространстве. Антон Сергеевич Махновский пишет о ситуациях, в которых человек постепенно теряет опору, начинает сомневаться в себе и подстраивается под чужое давление, не всегда замечая это сразу. Книга помогает понять, как устроено манипулятивное влияние, чем оно отличается от обычного общения и почему одни приёмы так легко срабатывают в близких отношениях, спорах,
  • -17%

Анатомия манипуляций

4.9 (35 оценок)
Купили более 1 600 человек

Описание и характеристики

«Анатомия манипуляций» — это книга о психологических манипуляциях в повседневной жизни, личных отношениях, работе и информационном пространстве. Антон Сергеевич Махновский пишет о ситуациях, в которых человек постепенно теряет опору, начинает сомневаться в себе и подстраивается под чужое давление, не всегда замечая это сразу. Книга помогает понять, как устроено манипулятивное влияние, чем оно отличается от обычного общения и почему одни приёмы так легко срабатывают в близких отношениях, спорах, переговорах и даже в новостной повестке.

О чём книга

В центре внимания — психология общения и защита личных границ. Автор объясняет, что такое манипуляция, какие формы она принимает и как распознать её в знакомых сценариях: в паре, семье, рабочем коллективе и медиа. В книге есть разговор о газлайтинге, токсичных отношениях, нарциссическом абьюзе, эмоциональных качелях, чувстве вины, стыде, тревоге и страхе как инструментах влияния. Отдельное место занимает вопрос, почему человек становится уязвимым для такого давления и как на это влияют семейные сценарии и привычные модели общения.

Ключевые идеи и смыслы

Книга выстроена как последовательный разбор механики манипуляций. Автор показывает, чем осознанные манипуляторы отличаются от людей, которые повторяют усвоенные родительские программы. Он связывает речевое воздействие с эмоциональными состояниями и объясняет, как через них меняется восприятие себя и другого. В основе подхода — знания из клинической психологии, социологии, когнитивно-поведенческой терапии, а также модели из жёстких переговоров и риторики. Такой набор подходов позволяет рассматривать тему не только через бытовые примеры, но и через более широкие модели поведения и коммуникации.

Практическая часть

Внутри есть упражнения, техники и рабочие модели для самостоятельной работы. Они помогают распознавать манипулятивные приёмы, наблюдать за собственными реакциями и восстанавливать психологические границы. Автор предлагает не отвлечённые рассуждения, а понятный и последовательный подход: как заметить давление, как понять, на какой эмоции строится воздействие, и как выстраивать более безопасное общение без лишней уступчивости и самообвинения.

Кому будет полезно

«Анатомия манипуляций» подойдёт тем, кому интересны психология общения, личные границы, газлайтинг и эмоциональное насилие. Книгу стоит читать для первого системного знакомства с темой и для более глубокого понимания скрытых приёмов влияния в отношениях, семье, на работе и в переговорах. Её ценность — в сочетании понятного языка, жизненных ситуаций и практического разбора без перегрузки сложной терминологией.

Отзывы

4.9
35 оценок

Почему стоит купить:

  • лёгкость чтения
  • понятное изложение
  • практическая польза
  • качественная печать
  • плотная бумага
  • красивая обложка
  • отсутствие 'воды'

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают лёгкость и понятность изложения сложных психологических концепций, а также практическую пользу книги для распознавания и противодействия манипуляциям. Качество издания в целом хорошее: плотная бумага, чёткие шрифт и обложка. Однако некоторые пользователи считают, что формат книги не очень удобен для переноски. Книга может быть полезна всем, кто интересуется психологией и хочет лучше понимать мотивы поведения людей.
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные25.09.2026
Мотивирует изучать людей.
Плюсы
Это было прекрасно, чтение легкое, ясное, понятное, дает возможность задуматься, вспомнить о многих событиях жизни. Даже для обывателя, который никогда не сталкивался с научной литературой, с понятиями в психоанализе - будет понятно и приятно разбираться во всех аспектах психоанализа.
Автор замечательный, не пугает, не учит, а знакомит с разными типами людей, и говорит как можно сделать жизнь среди таких людей адекватной.
Книга подойдет тем, кто постоянно или переодически стрессует на работе/в жизни и не может понять что к чему. Или тем, кто как и я хотели познакомиться с наблюдениями клинических психиатров.
Минусы
Нет.
Пользователь скрыл свои данные20.09.2026
Очень интересная тема.. Ведь мы бываем иногда настолько слепы, что не замечаем даже простого. Эта мысль появилась у меня после этой книги..
Я считаю, что да, нужно знать ту сторону, чтоб обезопасить себя от манипуляций..
Рекомендую для прочтения книгу каждому, чтобы сразу видеть обман!
Плюсы
Обложка супер, шрифт и страницы чёткие
Минусы
Минусов в данной книге не присутствует и готово для вашего прочтения
Пользователь скрыл свои данные31.08.2026
Честно здесь манипуляции буквально разбираются по частям как человек создаёт чувство вины давит на слабые места заставляет оправдываться или принимать решение которое выгодно ему безумно полезно было увидеть то что манипуляция часто начинается совершенно безобидно и главное вовремя заметить момент ну а когда твоё я хочу незаметно превращается в я должна , советую! 100000/10
Дарина22.05.2026
Просто в восторге от этой книги, она буквально открыла мне глаза на поведение некоторых людей, на то,чего я раньше не понимала или воспринимала совершенно в другом свете!
Очень полезная книга! Качество печати хорошее странички плотные не просвечивают. Это просто шедевр! Очень рекомендую к прочтению структурированная и хорошо написанная книга. Обложка красивая ярко красного цвета
Книга «Анатомия манипуляций» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Антон Махновский «Анатомия манипуляций» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.