Положите себе за правило ежедневно благодарить Господа за вашу чашу, то есть за недуги, за все скорби ваши. В особенности благодарением Богу отгоняются помыслы скорбные; при нашествии таких помыслов благодарение произносится в простых словах, со вниманием и часто, - доколе не принесется сердцу успокоение, В скорбных помыслах никакого нет толку: они от скорби не избавляют, никакой помощи не приносят, а только расстраивают душу и тело. Значит, они от бесов, и надобно их отгонять от себя. Благодарение сперва успокаивает сердце, потом приносит ему утешение, впоследствии принесет и небесное радование — залог, предвкушение радости вечной.