Книга Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио (Светлана Николаева) — 1

Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио

Светлана Николаева
24 оценки
Купили 683 человека
Благодаря этой книге у вас есть шанс выглядеть через месяц на 10 лет моложе, уделяя аэробике для лица всего 20 минут в день! В ней собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Начните делать их сейчас, и через неделю вы увидите первые результаты: овал лица подтягивается, кожа начинает сиять, второй подбородок уходит, мешки под глазами исчезают, брови и веки приподнимаются, носогубные складки смягчаются, уголки рта поднимаются,
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    249 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.1
24 оценки
2
1
4
2
15
Сначала новые
Алсу18.06.2026
Книга понравилась, действительно написана по методу Кэрол Мэджио (покупала электронный вариант книги Кэрол Меджио, так как печатного варианта не было). Дома больше нравиться заниматься по книге Светланы Николаевой, хотя электронный вариант тоже время от времени использую. Эффективность упражнений действительно заметна на второй неделе, мышцы лица начинают подтягиваться, но для сохранения результат необходимо заниматься постоянно,
Пользователь скрыл свои данные15.11.2025
Наглядная книга, вполне можно по ней заниматься физкультурой для лица. Упражнения сопровождаются фотографиями, на мой взгляд понятно описано. Гимнастика для лица действительно улучшает внешний вид.
Плюсы
Хорошее оформление и фотографии, пошаговые инструкции, книга в отличие от онлайн-курсов всегда под рукой.
Минусы
Многие техники можно найти в интернете, но не всегда и не у всех есть такая возможность.
Алена01.07.2023
Очень полезная книга
Купила эту книгу, теперь с мамой каждый день делаем массаж лица. Техники из этой книги очень хорошие, в книге нет "воды", а, наоборот, много полезной информации по уходу за кожей лица. Через неделю заметила, что отеков стало меньше, а цвет лица улучшился. По поводу морщин судить не могу, но мама говорит, что лицо стало более гладким.
Определенно советую эту книгу, ведь в ней действительно много классной и полезной информации.
Плюсы
Хорошие техники массажа, без "воды"
Маргарита01.03.2023
Нужный товар
Книга отличная, давно хотела какую-нибудь литературу на тему массажа. Картинки очень понятные, хорошо пропечатаны, все очень подробно описывается, подойдёт для всех кому нравится массаж. Даже если вы не разбираетесь в теме, вам всё подробно расскажут. Всем рекомендую
Плюсы
Хорошие картинки, подробные рекомендации, обложка очень стильная, не маркая, слог понятен
Минусы
Отсутствуют

Описание и характеристики

Благодаря этой книге у вас есть шанс выглядеть через месяц на 10 лет моложе, уделяя аэробике для лица всего 20 минут в день! В ней собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Начните делать их сейчас, и через неделю вы увидите первые результаты: овал лица подтягивается, кожа начинает сиять, второй подбородок уходит, мешки под глазами исчезают, брови и веки приподнимаются, носогубные складки смягчаются, уголки рта поднимаются, губы становятся более полными и выглядят сексуально.
Книга «Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Светлана Николаева «Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.