После рождения детей кажется, что вся жизнь начинает вращаться вокруг их потребностей. Работа, семья, бесконечные дела, чувство вины и попытки все успеть, но где в этом вы?
Вика Верт — мама, жена, консультант по ГВ, прикорму и уходу, автор бестселлера «Комфортное родительство» — честно говорит о том, с чем сталкиваются тысячи женщин после того, как они родили. Без нравоучений и недостижимых идеалов автор помогает найти баланс между материнством, реализацией и заботой о себе.
В этой
Вика Верт — мама, жена, консультант по ГВ, прикорму и уходу, автор бестселлера «Комфортное родительство» — честно говорит о том, с чем сталкиваются тысячи женщин после того, как они родили. Без нравоучений и недостижимых идеалов автор помогает найти баланс между материнством, реализацией и заботой о себе.
В этой
- -20%
- Скоро
Я у себя есть. Как не откладывать свою жизнь, пока растут дети
Ждет выхода 1 человек
Описание и характеристики
Вика Верт — мама, жена, консультант по ГВ, прикорму и уходу, автор бестселлера «Комфортное родительство» — честно говорит о том, с чем сталкиваются тысячи женщин после того, как они родили. Без нравоучений и недостижимых идеалов автор помогает найти баланс между материнством, реализацией и заботой о себе.
В этой книге вы найдете:
- практические упражнения и техники для жизни без чувства вины и эмоционального выгорания;
- современный взгляд на материнство без чувства вины;
- советы, как соблюдать баланс между разными сферами жизни;
- поддержку для мам, которые хотят сохранить себя.
Эта книга поможет перестать жить в режиме постоянной гонки, избавиться от чувства, что вы всем должны, и почувствовать опору внутри себя. Потому что счастливая мама — это не та, которая успевает все, а та, которая не потеряла себя.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 192
- Вес 500 г
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Будет новая серия
- Автор Виктория Игоревна Верт
- Тип бумаги Офсет
- Размер 0.9x13.8x20
- ID товара 3181014
- ISBN 978-5-04-242061-0
- Возрастное ограничение 16+