О чем эта книга
Описание 99 ключевых факторов, которые оказывают наибольшее влияние на здоровье человека и его продолжительность жизни.
Как она устроена
В книге «99 способов стать долгожителем» в каждой главе описывается один фактор, его положительные и отрицательные стороны.
Для кого эта книга
Для людей, которые хотят прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь. Которые понимают, что просто вести здоровый образ жизни (правильно питаться, бросить курить и пить и т.д.) недостаточно для продления срока жизни.
Особенности
Книга «99 способов стать долгожителем» написана с юмором и заряжена здоровой дозой оптимизма. Каждый читатель сможет подсчитать свою предполагаемую про