Описание и характеристики

«90 шагов к счастливой семейной жизни» — это книга о семейных отношениях, личных установках и внутренней работе над собой. Александр Григорьевич Свияш предлагает не сюжетное чтение, а последовательный практический формат: материал разделён на 90 шагов, каждый из которых посвящён отдельной теме. Книга обращается к вопросам ценностей, переживаний, ожиданий от партнёра и представлений о счастливой жизни вдвоём. Такой подход подойдёт тем, кто хочет не просто познакомиться с идеями семейной психологии, а вдумчиво разобраться в своих взглядах на отношения и постепенно применять прочитанное в повседневной жизни.

О чём книга

В центре внимания — отношения в паре и то, как на них влияют привычные реакции, убеждения и разные взгляды мужчины и женщины на совместную жизнь. Автор пишет о семейных конфликтах, ожиданиях, внутренних переживаниях и поиске более устойчивой опоры в себе. Это издание о чувствах, самоощущении, отношении к близкому человеку и общих ценностях, которые помогают сделать союз более осознанным и спокойным.

Ключевые идеи и смыслы

Основная мысль строится вокруг постепенных изменений. Вместо общих рассуждений автор предлагает двигаться поэтапно и разбирать конкретные вопросы: чего человек хочет от жизни, как понимает своё предназначение, почему застревает в тяжёлых переживаниях и как внутренние установки отражаются на атмосфере в семье. Отдельное место занимает тема ценностей и различий во взглядах внутри пары. Издание показывает, что разговор о счастливой семейной жизни начинается с честного взгляда на собственные реакции и ожидания.

Практическая часть

В книге есть задания и упражнения для самостоятельной работы. Каждый из 90 шагов предполагает не только чтение, но и практические действия, а также рефлексию. Такой формат помогает не терять нить рассуждений и возвращаться к важным вопросам постепенно. Материал рассчитан на последовательное прохождение, поэтому книгу удобно использовать как личный маршрут по темам самооценки, переживаний, ценностей и общения в паре.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кому интересны семейная психология, самопомощь и осмысленная работа над отношениями. Её часто выбирают для самостоятельного чтения, когда хочется лучше понять причины напряжения в паре, по-новому посмотреть на свои привычные установки и спокойнее разобраться в теме счастливой семейной жизни. Благодаря пошаговой структуре издание особенно удобно тем, кто ценит практический подход, хочет читать с пользой для себя и двигаться последовательно, а не ограничиваться отвлечённой теорией.

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
384
Вес
301 г
Издательство
АСТ
Издательский бренд
Астрель СПб
Серия
Свияш: лучшие методики
Автор
Александр Григорьевич Свияш
Тип бумаги
Газетная
Размеры в см
2.6x12.5x20
ID товара
2666679
ISBN
978-5-17-111190-8
Возрастное ограничение
16+

Отзывы

Анна22.08.2026

Мы с мужем прошли кризис и я решила что надо уже начинать действовать и купила эту книгу где название интригующее и там правда там 90 коротких глав по одной на день и мы с мужем решили читать по одной главе за ужином и обсуждать и это было так здорово мы каждый день мы узнавали что-то новое друг о друге и узнала например как не критиковать по пустякам или как говорить о своих желаниях без обид и через месяц я заметила что мы стали мягче.

Пользователь скрыл свои данные21.01.2025

Приобрела данную книгу чисто из любопытства - чоень уж хотелось её изучить и понять принцип ее действия. Обложка книга белая, ничего лишнего, пришла в хорошем состоянии. Единственное, я не думала, что он желателен для прочтения девушкам до 20 лет. Но все же, ознакомилась и поняла, что буду выполнять все задания, просто, стало интересно. Автор пишет доступным и понятным языком. Благодарю.