8 шагов к здоровой спине
Описание и характеристики
ID товара
2320846
Издательство
Эксмо
Серия
Здоровый позвоночник
Год издания
2012
ISBN
978-5-69-954860-6
Количество страниц
272
Размер
24x16.8x2
Тип обложки
Твердый переплёт
Тираж
5000
Вес, г
460
Возрастные ограничения
12+
Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Боли в спине не только повсеместно распространены, но и с трудом поддаются лечению, которое к тому же дорого стоит.
.Схожие проблемы знакомы автору книги не понаслышке. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклей. По словам Эстер, наш позвоночник недостаточно развит и не способен выдерживать вес верхней части тела, головы и шеи без перенапряжения или травмы. Однако существуют целые народы, у которых подобные проблемы встречаются весьма редко. В чем же причина? Ответ вы найдете в этой книге.
.Перед вами уникальное руководство, призванное помочь страдающим от спинной боли навсегда избавиться от этого недуга без лекарств и без операций, экономя при этом время —ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.