• Возрастное ограничение 12+

60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления

1 отзыв
Купили 83 человека
Дуня Валанти — натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже — натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа. В книге вы найдете большой спектр упражнений и техник, из которых можно выбрать именно те, что отвечают вашим потребностям и целям. Практики не требуют много времени для выполнения, их легко включить в ежедневную рутину. Авторы снабдили все практики понятными пошаговыми инструкциями.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    208
  • Вес
    400 г
  • Год издания
    2023

Отзывы

5.0
4 оценки
0
0
0
0
4
Ирина20.01.2026
Книга понравилась . Читать интересно и легко . Много практик, о которых прочитала впервые . Все рекомендации авторов применимы в обычной жизни . Понравилось , что описано , как делать самомассаж , упражнения для сидячего образа жизни и для снятия напряжения в мышцах . Помогает после рабочего дня ,
Плюсы
Много разнообразных практик и упражнений на все случаи жизни .
Минусы
Минусы не обнаружены

Описание и характеристики

Дуня Валанти — натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже — натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа.
В книге вы найдете большой спектр упражнений и техник, из которых можно выбрать именно те, что отвечают вашим потребностям и целям.
Практики не требуют много времени для выполнения, их легко включить в ежедневную рутину.
Авторы снабдили все практики понятными пошаговыми инструкциями.
Книга «60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Жером Буланже, Дуня Валанти «60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.