Книга 50 дней до консультации диетолога () — 1

50 дней до консультации диетолога

10 оценок
Купили 2 человека
Суть книги-дневника питания заключается в том, чтобы комфортно и уверенно сделать те самые первые шаги, которые постепенно приведут вас к заветной мечте - красивой фигуре и крепкому здоровью. С помощью данной книги вы получите навык осознанного питания, а также разберёте популярные вопросы снижения веса и приумножения здоровья. Усвоив базовую информацию и поняв своё фактическое питание, вы добьётесь первых видимых результатов и отлично подготовитесь к дальнейшей работе со специалистом, получая у
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    176
  • Вес
    289 г
  • Год издания
    2021

Отзывы

4.2
10 оценок
0
0
3
2
5
Вадим06.01.2026
Цель данной книги - подготовить читателя к качественной встрече с диетологом. Это вовсе не руководство по тому, сколько, как и когда можно кушать; или какие пирожные полезны, а какие нет. Теперь же. Если вы попросите доктора технических наук написать книгу по питанию, то его книга окажется самой лучшей. Потому что его книга будет состоять из одного единственного предложения: «Количество поступающих калорий должно быть меньше количества калорий расходуемых; лишь тогда вы со 100% уверенностью похудеете». Автор данного произведения не явялется доктором технических наук, и тем не менее в своих профессиональных заключениях она приходит к тем же фактически заключениям: если наладить питание так, что расход калорий будет привышать их поступление, ваше тело сразу начнет сбрасывать беспокоющий вас вес. В книге также имеется рубрика «Из личного опыта». (Самый интересный раздел, ибо там много примеров из реальной жизни людей.) Супер подарок для тех, кто ищет мотивацию, чтобы начать худеть.
Плюсы
Несерьезная обложка
Минусы
Дешевая бумага (субъективное мнение)

Описание и характеристики

Суть книги-дневника питания заключается в том, чтобы комфортно и уверенно сделать те самые первые шаги, которые постепенно приведут вас к заветной мечте - красивой фигуре и крепкому здоровью. С помощью данной книги вы получите навык осознанного питания, а также разберёте популярные вопросы снижения веса и приумножения здоровья. Усвоив базовую информацию и поняв своё фактическое питание, вы добьётесь первых видимых результатов и отлично подготовитесь к дальнейшей работе со специалистом, получая уже персонализированный подход. Поверьте, ваш диетолог будет приятно удивлён, а вы, в свою очередь, существенно сократите свой путь к стройной и здоровой жизни.
Книга «50 дней до консультации диетолога» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «50 дней до консультации диетолога» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.