Книга 37 психологических прививок (Джордан Пол) — 1

37 психологических прививок

Джордан Пол
Нет оценок
Купили 11 человек
«37 психологических прививок» — это книга о том, как бережнее относиться к себе, спокойнее реагировать на трудности и выстраивать более здоровые отношения с окружающими. Джордан Пол рассматривает повседневные эмоциональные ситуации, в которых человек сталкивается со страхом, обидой, чувством вины, внутренним напряжением и привычкой действовать на автомате. Книга помогает лучше понимать свои реакции, замечать разрушительные установки и искать более осознанные способы общения, поддержки и личного
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    222
  • Вес
    209 г
  • Год издания
    2009

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

«37 психологических прививок» — это книга о том, как бережнее относиться к себе, спокойнее реагировать на трудности и выстраивать более здоровые отношения с окружающими. Джордан Пол рассматривает повседневные эмоциональные ситуации, в которых человек сталкивается со страхом, обидой, чувством вины, внутренним напряжением и привычкой действовать на автомате. Книга помогает лучше понимать свои реакции, замечать разрушительные установки и искать более осознанные способы общения, поддержки и личного выбора.

О чём книга

Это издание посвящено внутренней устойчивости, самопониманию и психологическим навыкам, которые могут пригодиться в семье, дружбе, любви и работе. Автор показывает, как небольшие изменения в мышлении и поведении способны повлиять на качество жизни, снизить уровень конфликтов и сделать контакт с собой и другими более честным и спокойным. В центре внимания — не теория ради теории, а практический взгляд на эмоции, границы, ответственность и душевное равновесие.

Кому подойдёт

Книга подойдёт тем, кто хочет лучше разбираться в собственных чувствах, труднее переносит напряжённые разговоры, болезненно реагирует на критику или часто попадает в повторяющиеся сценарии общения. Её стоит читать тем, кто ищет понятный разговор о личных переменах без лишней назидательности и хочет укрепить уверенность, научиться внимательнее относиться к себе и выстраивать более зрелые отношения.

Чем может быть полезна

Издание может помочь увидеть привычные эмоциональные ловушки, научиться отделять реальные потребности от импульсивных реакций и по-новому взглянуть на близость, доверие и личные границы. Книга будет полезна читателям, которым важно не только понять причины внутренних трудностей, но и найти опору для более спокойной, осознанной и доброжелательной жизни.
Книга «37 психологических прививок» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Джордан Пол «37 психологических прививок» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.