Существует множество универсальных блюд, которые можно приготовить и на завтрак, и на обед, и на ужин. К ним относятся каши, которым посвящена эта книга. Полезные, вкусные и питательные, они нравятся всем, ведь среди каш есть самые разные: и сладкие, и мясные, и овощные, и рыбные. Они также помогут разнообразить постный стол. В крупах содержится большое количество витаминов и минералов, вы можете добавить в них не менее полезные фрукты, овощи, и цены приготовленному вами кушанью не будет. Узнать, как именно приготовить и с чем лучше подать на стол каши, вы можете из книги "365 рецептов вкусной каши". Так что, если хотите разнообразить свое меню и научиться питаться не только правильно, но и