Тетрадь-конспект "Программа подготовки семьи к рождению ребенка" написана акушеркой, консультантом по лактации, имеющим более чем 10-летний опыт успешной работы в центре подготовки женщин и семейных пар к родам. Пособие обобщает опыт практических занятий и дает ответы на многие наиболее популярные вопросы, возникающие во время ожидания рождения малыша, дает родителям спектр знаний, которые будут необходимы им после рождения ребенка. Тетрадь содержит много полезных советов: что нужно знать беременной о своем организме и происходящих в нем изменениях, как правильно питаться, как преодолеть страх перед родами, как лучше подготовиться к ним физически, какие приготовления необходимо сделать для в