Наследственность: благодаря и наперекор генам .• Оптимизм: вклад в долголетие . .• Богиня долголетия Стройность: масса и окружность талии .• Бог долголетия Движение .• Стратегии пресечения плохих стрессов .• Как дожить до 100 лет в добром здравии и счастливом состо-внии .• Как продлить свою жизнь и улучшить ее качество Заботиться о долголетии лучше раньше, чем позже!!! Книга предназначена для самого широкого круга читател