Эта книга не о похудении – похудение не самоцель. Здоровое пита-
ние и здоровый образ жизни важны не тогда, когда вы не можете
втиснуться в размер XXL или увидеть свои ноги из-за живота.
Проще предупредить проблему, чем бороться с лишними килограммами.
Наша книга поможет вам вырабать главные привычки здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете правильные рецепты, принципы и хитрости здорового питания.
ние и здоровый образ жизни важны не тогда, когда вы не можете
втиснуться в размер XXL или увидеть свои ноги из-за живота.
Проще предупредить проблему, чем бороться с лишними килограммами.
Наша книга поможет вам вырабать главные привычки здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете правильные рецепты, принципы и хитрости здорового питания.
200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать
Купили 3 человека
Описание и характеристики
ние и здоровый образ жизни важны не тогда, когда вы не можете
втиснуться в размер XXL или увидеть свои ноги из-за живота.
Проще предупредить проблему, чем бороться с лишними килограммами.
Наша книга поможет вам вырабать главные привычки здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете правильные рецепты, принципы и хитрости здорового питания.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 192
- Вес, г 836
- Размер 2x21.6x28.8
- Издательство Эксмо
- Серия Кулинария. Необходимые навыки
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2016
- ISBN 978-5-699-81901-0
- Тираж 3000
- ID товара 2570063
Отзывы
Надо любить себя
200 здоровых навыков которые помогут вам правильно питаться. Все тут написано правильно- чем ты старше. Тем больше внимания надо уделять здоровью, и в первую очередь питани. Не обязательно диета, тут не об этом. Но основные правила надо соблюдать, чтобы и красоту сохранить и вес и силы. Я прониклась, и начала уже потихоньку перестраиваться.