• Возрастное ограничение 12+
Книга 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать (Олеся Гиевская) — 1

200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

Олеся Гиевская
Эта книга не о похудении – похудение не самоцель. Здоровое пита-ние и здоровый образ жизни важны не тогда, когда вы не можетевтиснуться в размер XXL или увидеть свои ноги из-за живота.Проще предупредить проблему, чем бороться с лишними килограммами.Наша книга поможет вам вырабать главные привычки здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете правильные рецепты, принципы и хитрости здорового питания.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    192
  • Вес
    836 г
  • Год издания
    2016

Отзывы

5.0
2 оценки
0
0
0
0
2
Пользователь скрыл свои данные16.02.2017
Надо любить себя
200 здоровых навыков которые помогут вам правильно питаться. Все тут написано правильно- чем ты старше. Тем больше внимания надо уделять здоровью, и в первую очередь питани. Не обязательно диета, тут не об этом. Но основные правила надо соблюдать, чтобы и красоту сохранить и вес и силы. Я прониклась, и начала уже потихоньку перестраиваться.

Описание и характеристики

Эта книга не о похудении – похудение не самоцель. Здоровое пита-
ние и здоровый образ жизни важны не тогда, когда вы не можете
втиснуться в размер XXL или увидеть свои ноги из-за живота.
Проще предупредить проблему, чем бороться с лишними килограммами.
Наша книга поможет вам вырабать главные привычки здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете правильные рецепты, принципы и хитрости здорового питания.
Книга «200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Олеся Гиевская «200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.