175 рецептов для здоровья сердца

«Спасение утопающего — дело его собственных рук. Это известно давно и является аксиомой. Никакие врачи и никакие советчики ничем не помогут, пока человек сам не осознает и не проникнется важностью ситуации. Если вы держите в руках эту книгу, то вас, скорее всего, уже всерьез заинтересовала проблема правильного питания при заболеваниях сердца. Инфаркт, ишемия и другие болезн сердца — это очень серьезный повод задуматься о своем образе жизни заранее, не доводя положение дел до таких опасных болезней А если болезнь уже пришла на порог, и, как водится, не торопится уходить?.. В этом случае тем более важно знать, как именно нужно помочь своему больному сердцу, чем его поддержать, а от чего отказа