С тех пор как Артур впервые побывал в городе Мерт, прошло около двух лет. Он следовал правилам, о которых узнал от наставницы Ани Волковой (книга «23-е правило»), старался правильно питаться и применял Протокол № 8 (книга «Протокол № 8»). Однако у Артура, как и любого человека, не всегда получалось совладать с проделками маятников.

На этот раз главные герои оказываются в Мерте благодаря неожиданному происшествию: репетиция школьного концерта превращается в портал в волшебный город. Там они находят конверт со списком необычных привычек, а на общегородских собраниях узнают о пользе утренней зарядки, контрастного душа и энергетических упражнений. Вместе с друзьями Артур решает помочь жит