13 магических ключей к спокойствию. Ритуалы и практики для исцеления и обретения опоры в неспокойное время Кармен Спаньола (978-5-17-174240-9)

13 магических ключей к спокойствию. Ритуалы и практики для исцеления и обретения опоры в неспокойное время

Кармен Спаньола
1 оценка
Купили 25 человек
В мире, где привычные правила больше не работают, а кризис стал новой нормой, книга Кармен Спаньолы становится чутким, но мощным компасом для тех, кто чувствует себя потерянным, подавленным или истощенным. Автор делится личной историей, погружает в мифологические образы, объясняет, как работает ритуал, и, что особенно важно, учит не просто осознавать свои переживания, но и действовать. • Что делать, если тревога накрывает снова и снова? • Как найти опору, когда мир рушится? • Можно ли превратить
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    350 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Алексей12.06.2026
Какая интересная книга. Изначально меня привлекла её обложка. Очень милое и таинственное оформление, действительно красивый дизайн, всё продумано. Приятное и интересное содержание. Внутри тоже имеются зарисовочки и картинки, поэтому будет не сухое чтение, а яркое с вставками картинок и рисунков. Мне понравились некоторые практики, поэтому читать точно будет интересно.
Плюсы
Дизайн, оформление, содержание
Минусы
Нет

Описание и характеристики

В мире, где привычные правила больше не работают, а кризис стал новой нормой, книга Кармен Спаньолы становится чутким, но мощным компасом для тех, кто чувствует себя потерянным, подавленным или истощенным. Автор делится личной историей, погружает в мифологические образы, объясняет, как работает ритуал, и, что особенно важно, учит не просто осознавать свои переживания, но и действовать.
• Что делать, если тревога накрывает снова и снова?
• Как найти опору, когда мир рушится?
• Можно ли превратить страх и гнев в ресурс?
13 магических ритуалов и 13 терапевтических практик помогут вам пройти через самые сложные состояния — от парализующего страха до полной апатии — чтобы вы снова почувствовали силу и вкус жизни.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    350 г
  • Издательство
    АСТ
  • Издательский бренд
    Кладезь
  • Серия
    Зачарованная книга
  • Автор
    Кармен Спаньола
  • Иллюстратор
    Аглая Ольховская
  • Переводчик
    Софья Обертинская
  • Тип бумаги
    Офсет пухлый
  • Размеры в см
    1.8x14.3x21.9
  • ID товара
    8119805
  • ISBN
    978-5-17-174240-9
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «13 магических ключей к спокойствию. Ритуалы и практики для исцеления и обретения опоры в неспокойное время» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Кармен Спаньола «13 магических ключей к спокойствию. Ритуалы и практики для исцеления и обретения опоры в неспокойное время» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.