Применение ванн для лечения и профилактики заболеваний является эффективным средством, доступным буквально каждому. В книге собрано около 1000 рецептов лечебных ванн, рекомендуемых как народной, так и традиционной медициной. Вы узнаете, какие показания и противопоказания есть у горячих и холодных, прохладных и паровых, контрастных и витаминных, полных и сидячих, тонизирующих и успокаивающих ванн. На основе общей информации о применении отдельных трав или целебных сборов вы можете выбрать именно те ванны, которые помогут вам не только сохранять и поддерживать здоровье, но и бороться с недугом уже на начальной стадии заболевания.