«100 рецептов при головной боли» — это книга о питании при головной боли, мигрени и других состояниях, при которых важно учитывать рацион. Ирина Вечерская соединяет краткий разговор о причинах недомогания с практическим подбором блюд для повседневного меню. Издание будет полезно тем, кто хочет понять, какие продукты могут провоцировать приступы, а какие чаще включают в щадящий рацион. Книга относится к популярной медицине и затрагивает тему диетотерапии при головной боли. Внутри собраны объяснения о распространённых причинах этого состояния: от усталости и стресса до гипертонии, мигрени и других заболеваний, при которых боль в голове может быть одним из основных симптомов. Отдельное место за