100 рецептов. Блюда для Стола №9
Купили 50 человек
Стол № 9 — одна из наиболее известных лечебных систем питания, разработанная для людей с сахарным диабетом. Ее основные задачи — поддержание стабильного уровня глюкозы в крови, улучшение углеводного обмена и помощь в контроле массы тела. При этом рацион остается разнообразным, сбалансированным и вкусным. Эта книга поможет сделать ежедневное меню не только полезным, но и по-настоящему аппетитным. Внутри вас ждет: • 100 подробных рецепов на каждый день: салаты, супы, горячие блюда, десерты и нап
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 160
- Вес 164 г
- Год издания 2026
Отзывы
Сначала новые
Прекрасная книга с множеством рецептов.
Плюсы
Когда в семье есть люди с преддиабетом или уже поставленным диагнозом, нужно подстраивать всю систему питания под них. Книга очень помогла в этом: понятные полезные рецепты, которые легко готовить. Чувствуем и сытость и начыщение и легкость после принятия пищи. Всем рекомендую даже просто для оздоровления
Минусы
Нету такого
Решил освоить навыки приготовления пищи. Купил эту книгу и с удивлением узнал, что пища может быть и вкусной и диетической одновременно! Причем без голодовок и жестких ограничений! Исходное сырьё простое и доступное, способы приготовления обычные без особых хитростей, но результат классный! Вкусно и полезно! Есть рецепты совсем без жира, без сахара, без уксуса!
Отличная книга для тех, кто хочет наладить питание без жестких голодовок. После родов я сильно поправилась, и эта книга мне очень помогла в этом. Понравилось, что здесь не просто список запретов, а классные и простые идеи. Очень выручают рецепты запеканок из кабачков и нежирного творога, а еще супы-пюре, которые готовятся быстро. Даже десерты без сахара, например, яблочно-овсяное суфле, получаются очень вкусными и сладкими за счет стевии. Вес уходит плавно, сытно, а главное — вся семья ест с удовольствием, не нужно готовить себе отдельно.
Маме поставили диагноз, сахарный диабет , вот и понадобилась такая литература. Сразу искала рецепты в интернете, но там не всегда дают правильные рецепты, может оказаться что диабетикам продукт какой то из рецепта противопоказан.Вот книгу увидела , сразу же купила, не нужно тратить время в поисках нужной информации , все есть в книге, выбирай рецепт и готовь без страха что этого нельзя. В книге про это все есть Полно рецептов, на мой взгляд довольно вкусных, потому что сразу человек как слышит диагноз у него стресс ,что ничего нельзя. Можно ко всему привыкнуть и вкусно питаться с учетом этого заболевания
Плюсы
Множество интересных рецептов
Описание и характеристики
Эта книга поможет сделать ежедневное меню не только полезным, но и по-настоящему аппетитным.
Внутри вас ждет:
• 100 подробных рецепов на каждый день: салаты, супы, горячие блюда, десерты и напитки;
• подробные пошаговые инструкции приготовления;
• информация о калорийности, белках, жирах и углеводах для каждого рецепта.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 160
- Вес 164 г
- Год издания 2026
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Тип бумаги Типографская пухлая
- Размеры в см 1.6x12.1x17.3
- ID товара 3170363
- ISBN 978-5-04-246872-8
- Возрастное ограничение 16+