«100 дней счастья здесь и сейчас» — это ежедневник от автора бестселлера «Хочу и буду», популярного психолога Михаила Лабковского.
В ежедневнике вас ждут: вдохновляющие тексты о счастье от Лабковского на каждый день; вопросы и задания, которые помогут понять, что мешает вам быть счастливым; тесты для диагностики эмоционального состояния и колесо баланса Пола Майера; привычки счастливого человека; комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни; трекеры сна, маленьких достижений и проявлений заботы о себе. И многое-многое другое.
В ежедневнике вас ждут: вдохновляющие тексты о счастье от Лабковского на каждый день; вопросы и задания, которые помогут понять, что мешает вам быть счастливым; тесты для диагностики эмоционального состояния и колесо баланса Пола Майера; привычки счастливого человека; комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни; трекеры сна, маленьких достижений и проявлений заботы о себе. И многое-многое другое.
- -15%
100 дней счастья здесь и сейчас с Михаилом Лабковским
Купили 822 человека
Описание и характеристики
В ежедневнике вас ждут: вдохновляющие тексты о счастье от Лабковского на каждый день; вопросы и задания, которые помогут понять, что мешает вам быть счастливым; тесты для диагностики эмоционального состояния и колесо баланса Пола Майера; привычки счастливого человека; комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни; трекеры сна, маленьких достижений и проявлений заботы о себе. И многое-многое другое.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 128
- Вес, г 252
- Размер 0.9x16.5x21.6
- Издательство Эксмо
- Серия Психология, философия. 100 дней с Михаилом Лабковским
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-198064-1
- Тираж 6000
- ID товара 3070470
Отзывы
Сначала новые
Очень понравился ежедневник от данного автора, ранее не встречала такие. Интересно что за 100 дней реально можно изменить себя соблюдая рекомендации, которые здесь представлены. Очень интересно, что можно вписывать здесь что со мной происходит, затем перечитывать чтобы смотреть как ты меняешься каждый день! Как увидела в магазине, сразу приобрела! Огромная благодарность автору! Очень прекрасная задумка!
Если вам сложно, вы стоите на перекрёстке жизненных перипетий, не можете разобраться в том, счастливую ли жизнь проживаете, то этот ежедневник точно для вас.
Дорогие, жить можно и нужно свободно и счастливо, просто нужно работать над собой. И этот путь можно пройти вместе с советами и рекомендациями, изложенными в данном пособии.
Дорогие, жить можно и нужно свободно и счастливо, просто нужно работать над собой. И этот путь можно пройти вместе с советами и рекомендациями, изложенными в данном пособии.
Плюсы
Удобный формат, около 130 страниц, белая бумага. Можно даже заниматься планированием целей, к которым стремимся.
Минусы
Не выявлено.
Купила эту книгу- тетрадь, так как очень загорелась идеей исправить свое психологическое состояние. Но в результате моя работа над собой застопорилась. Я очень хотела следовать инструкции, но в результате выяснилось, что не все, что предлагает делать автор, сделать у меня получится, некоторые моменты совсем не подходят. Возможно, это чисто моя проблема,ведь не всем подходит все, что могут предложить психологи.
100 дней счастья здесь и сейчас
Этот дневник, думаю, у меня станет настольным.
Все начинается с того, что Михаил Лабковский даёт тест, чтобы можно было понять, а умеем ли мы быть счастливыми?
На каждый день даётся задание и совет. Все написано простым языком, что кажется, будто слышишь, как сам Михаил это говорит. Для меня это очевидно, так как я слушала многие его лекции.
Лабковский приводит простые жизненные примеры, чтобы наглядно показать и объяснить, что нужно делать, а что лучше не делать.
В дневнике есть пустые строки, но я делала задания в тетраде - не хотелось тут делать записи, так как планирую использовать дневник и дальше.
Рекомендую всем, кому сложно и трудно даётся каждый день.
Все начинается с того, что Михаил Лабковский даёт тест, чтобы можно было понять, а умеем ли мы быть счастливыми?
На каждый день даётся задание и совет. Все написано простым языком, что кажется, будто слышишь, как сам Михаил это говорит. Для меня это очевидно, так как я слушала многие его лекции.
Лабковский приводит простые жизненные примеры, чтобы наглядно показать и объяснить, что нужно делать, а что лучше не делать.
В дневнике есть пустые строки, но я делала задания в тетраде - не хотелось тут делать записи, так как планирую использовать дневник и дальше.
Рекомендую всем, кому сложно и трудно даётся каждый день.