Описание и характеристики

«100 дней до цели» — это книга по психологии и саморазвитию о постановке целей, самодисциплине и внимательном движении к важному желанию в течение конкретного срока. Алёна Геннадьевна А. предлагает смотреть на путь к результату не как на разовый порыв, а как на последовательный процесс, где важны фокус, личная вовлечённость и ясное намерение. Книга отвечает на частый читательский запрос о мотивации и внутренней собранности: как не распыляться, как удерживать внимание на выбранном направлении и как выстроить маршрут на 100 дней так, чтобы цель оставалась в центре ежедневных действий.

О чём книга

Книга посвящена практике движения к цели в пределах ста дней. В центре внимания — не абстрактные рассуждения об успехе, а сам принцип целеполагания: как выбрать важное желание, отнестись к нему осознанно и не потерять ориентир по ходу пути. Автор связывает достижение результата с вниманием, которое человек ежедневно направляет на свой замысел. Издание относится к популярной психологии и теме личностного роста. Оно затрагивает мотивацию, планирование, самоорганизацию и внутреннюю дисциплину без сложной терминологии и специальной подготовки.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль книги — цель требует не только вдохновения, но и устойчивого личного участия. Читатель выступает как создатель собственного намерения: важно не просто сформулировать мечту, а включиться в процесс её воплощения и сохранять фокус на выбранном направлении. В книге подчёркнута связь между вниманием и движением к задуманному: то, как человек думает о своём замысле и как выстраивает путь к нему, влияет на всю работу. Такой подход делает акцент на последовательности, а не на разовом усилии.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто хочет структурировать личную или профессиональную задачу и ищет понятный формат самостоятельной работы. Её стоит читать тем, кому близки темы мотивации, самодисциплины и пошагового планирования без сложных психологических концепций. «100 дней до цели» можно выбрать для первого знакомства с литературой о достижении целей: здесь внимание сосредоточено на конкретном сроке и на внутренней собранности, которая помогает не упускать из виду действительно важное.

Тип обложки Мягкий заламинированный картон
Кол-во стр. 132
Вес 250 г
Год издания 2021
Издательство Перо
Автор Алёна Геннадьевна А.
Размер 1x14.9x21
ID товара 2889591
ISBN 978-5-00189-637-1

Отзывы

Юлия Эриль26.12.2022

Супер книга!

Книга просто отличная. Купила в подарок, но не удержалась и сама прочла до того, как подарить.
Описано подробно и понятно, как достичь своих целей. Есть теория - с точки зрения психологии рассказано, почему, что и как это работает. Надо брать блокнот и записывать цели, делать упражнения, как описано в книге. Уверена, что методы работают. Автор пишет убедительно.
Книга качественная, бумага плотная и белая, шрифт удобный для чтения. Есть таблицы. Ошибок нет.
Рекомендую к покупке для себя и для друзей!

Плюсы

Практическая ценность.

Минусы

Нет