Осознанный контроль над дыханием - один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма. Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.
.
10 основных дыхательных упражнений йоги (мягк). Медведев А. (АСТ)
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Объем 32
- Вес 28
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Редакция АиД
- Автор Антон Николаевич Медведев
- Размер 0.2x13x20
- ID товара 2054051
- ISBN 978-5-17-035174-9
- Возрастное ограничение 16+