Какую книгу почитать начинающему психологу?

Начинающему психологу подойдут книги, которые объясняют механизмы психики и работу терапевта. С них начинают:

  • «Дар психотерапии» Ирвина Ялома — устройство терапевтических отношений;
  • «Психология влияния» Роберта Чалдини — механизмы убеждения и манипуляций;
  • «Человек в поисках смысла» Виктора Франкла — поиск смысла как опора психики;
  • «Думай медленно… решай быстро» Дэниела Канемана — ошибки мышления и принятие решений;
  • «Введение в общую психологию» Юлии Гиппенрейтер — база для студентов.

С каких книг начать

  • «Введение в общую психологию» — Юлия Гиппенрейтер, 1988. Курс лекций МГУ: ощущение, восприятие, память, мышление, личность. Заменяет сухой учебник.
  • «Человек в поисках смысла» — Виктор Франкл, 1946. Опыт концлагеря и основа логотерапии.
  • «Психология влияния» — Роберт Чалдини, 1984. Шесть принципов: взаимность, последовательность, социальное доказательство, авторитет, симпатия, дефицит.
  • «Думай медленно… решай быстро» — Дэниел Канеман, 2011. Две системы мышления, когнитивные искажения, эвристики.
  • «Дар психотерапии» — Ирвин Ялом, 2002. 85 коротких глав о работе с клиентом.

Книги по направлениям психологии

  • Психоанализ: «Введение в психоанализ» — Зигмунд Фрейд, 1917.
  • Аналитическая психология: «Человек и его символы» — Карл Юнг, 1964.
  • Гуманистическая психология: «Становление личности» — Карл Роджерс, 1961.
  • Транзактный анализ: «Игры, в которые играют люди» — Эрик Берн, 1964.
  • Экзистенциальная психотерапия: «Экзистенциальная психотерапия» — Ирвин Ялом, 1980.
  • Когнитивно-поведенческая терапия: «Терапия настроения» — Дэвид Бернс, 1980.

Книги для практики и работы с клиентами

  • «Тело помнит всё» — Бессел ван дер Колк, 2014. Травма и её след в теле, методы терапии ПТСР.
  • «Мамочка и смысл жизни» — Ирвин Ялом, 1999. Разбор реальных терапевтических случаев.
  • «Тайная опора» — Людмила Петрановская, 2014. Теория привязанности и работа с детско-родительскими темами.
  • «Общая психопатология» — Карл Ясперс, 1913. Описание симптомов и синдромов для разграничения нормы и патологии.

Что читать по научпопу

  • «Поток» — Михай Чиксентмихайи, 1990. Состояние полной вовлечённости в дело.
  • «Эмоциональный интеллект» — Дэниел Гоулман, 1995. Роль эмоций в решениях и общении.
  • «Хочу и буду» — Михаил Лабковский, 2017. Прикладные правила саморегуляции для широкой аудитории.

В каком порядке читать

  1. Сначала база: «Введение в общую психологию» Юлии Гиппенрейтер.
  2. Затем смысл и мотивация: «Человек в поисках смысла» Виктора Франкла.
  3. Дальше мышление: «Думай медленно… решай быстро» Дэниела Канемана.
  4. После — практика терапии: «Дар психотерапии» Ирвина Ялома.
  5. В конце — выбранное направление: психоанализ, КПТ, гештальт или транзактный анализ.

Сколько книг читать в месяц

Начинающему хватает 1–2 книг в месяц с конспектом. Конспект из 5–10 тезисов после каждой главы закрепляет материал лучше, чем быстрый прочёт без записей.