Книга Повелительница внешнего намерения (Татьяна Самарина)
«Повелительница внешнего намерения» — это книга о самопознании, женственности и работе с внутренним состоянием через практики Трансерфинга реальности. Татьяна Геннадьевна Самарина обращается к женщинам, которым интересны темы самоценности, осознанности и личного выбора. Внутри — выстроенный курс из 52 посланий с упражнениями и вопросами для самостоятельной работы. Такой формат подойдёт тем, кто хочет не просто читать о переменах, а регулярно возвращаться к теме, наблюдать за собой и постепенно ф
  • -17%

Повелительница внешнего намерения

3.8 (4 оценки)
Купили 42 человека

Описание и характеристики

«Повелительница внешнего намерения» — это книга о самопознании, женственности и работе с внутренним состоянием через практики Трансерфинга реальности. Татьяна Геннадьевна Самарина обращается к женщинам, которым интересны темы самоценности, осознанности и личного выбора. Внутри — выстроенный курс из 52 посланий с упражнениями и вопросами для самостоятельной работы. Такой формат подойдёт тем, кто хочет не просто читать о переменах, а регулярно возвращаться к теме, наблюдать за собой и постепенно формировать более внимательное отношение к своим чувствам, телу и намерениям.

О чём книга

В основе книги — мысль о том, что внешние перемены начинаются с внутреннего состояния. Автор связывает эту тему с Трансерфингом реальности и предлагает пройти путь через 52 послания. Каждое из них посвящено отдельной стороне жизни: восприятию себя, женской силе, принятию, телесности, любви к себе, ощущению внутренней опоры. В центре внимания — не борьба с собой, а более ясный контакт со своими желаниями, эмоциями и ощущением собственной ценности.

Ключевые идеи и смыслы

Автор говорит о женской уникальности не как об отвлечённой мысли, а как о состоянии, которое важно замечать в повседневной жизни. В книге много внимания уделено намерению, внутреннему настрою и тому, как привычные реакции влияют на восприятие себя и мира. Отдельная тема — тело как важная часть самовосприятия и способ почувствовать опору. Послания выстроены так, чтобы читательница шаг за шагом переходила от наблюдения к более осознанному проживанию своих состояний.

Практическая часть

Книга построена как практический курс. Каждое послание сопровождается конкретной работой:
  • чтением
  • проживанием эмоций
  • повторением формул-настроев
  • ведением записей
  • регулярным возвращением к упражнениям
Внутри есть визуализации, дыхательные и телесные практики, а также задания для дневника. Такой формат удобен для самостоятельного ритма: можно двигаться последовательно или возвращаться к темам, которые особенно откликаются в текущий момент.

Кому будет полезно

«Повелительница внешнего намерения» подойдёт женщинам, которым близки Трансерфинг, духовные практики, женская психология и темы осознанности. Книга может заинтересовать тех, кто ищет не разовое чтение, а длительную личную работу с посланиями и упражнениями. Её стоит читать, если важно лучше услышать себя, укрепить чувство внутренней опоры и включить практики самонаблюдения в повседневную жизнь.

Отзывы

3.8
4 оценки
0
1
1
0
2
Пользователь скрыл свои данные18.05.2021
Волшебная книга
Книга действительно работает, многократно проверено на себе. Аффирмации представленные в книге раскрывают сердце, выводят заблокированные эмоции. Эти аффирмации если каждое слово прочувствовать и поверить в них, они срабатывают за пару часов, они дарят оптимизм и веру в лучшее, при том что они в позитивном аспекте влияют на настроение людей, которые были настроены к вам не лучшим образом, на пример когда вам приходится общаться со вспвыльчивыми людьми, за пару часов до встречи я читала раз 9 аффирмации, и человек со мной становился паенькой, человека было не узнать, но когда я забывала читать эти аффирмации, возвращалось прежнее поведение человека.
Книга действительно волшебная.
Зинаида03.03.2017
Всем женщинам посвящается!
Эта книга - больше, чем просто подарок для женщин всех возрастов и статусов. Ведь даже когда всё хорошо (вроде бы), нам кажется, что чего - то не хватает. Дело порой даже не в окружающих, не в личной жизни, это именно внутреннее состояние - когда что-то не совсем так, как хотелось бы. Книга как раз об этом - как научится прислушиваться к себе, раскрывать свой скрытый потенциал и как материализовать свои намерения. И всё это не на птичьем языке профессиональных психологов, а на доступном, простом, понятном. Словно старшая сестра делится опытом.
Книга «Повелительница внешнего намерения» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Татьяна Самарина «Повелительница внешнего намерения» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.