НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

  • Возрастное ограничение 12+
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами Джулия Эндерс (978-5-699-81351-3)

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Джулия Эндерс
874 оценки
Купили более 10 000 человек
«Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» — это научно-популярная книга о работе пищеварительной системы, микробиоты и связи кишечника с общим самочувствием. Джулия Эндерс рассказывает о сложной теме простым и живым языком, без академической тяжеловесности. Издание подойдёт тем, кто хочет понять, как устроен желудочно-кишечный тракт, почему кишечник связан с иммунитетом, настроением и повседневными реакциями организма, и как знания о его работе помогают внимательне
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    352
  • Вес
    453 г
  • Год издания
    2024

Отзывы на это издание

4.1
874 оценки

Почему стоит купить:

  • простой доступный язык
  • полезная информация
  • хорошее качество печати
  • красочная обложка
  • приятные страницы
  • доступно о здоровье
  • понятное изложение

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают простой и доступный язык, который делает сложные темы понятными. Книга содержит много полезной информации о работе кишечника и его влиянии на организм. Некоторые пользователи считают, что в книге слишком часто повторяется одна и та же информация. Издание отличается хорошим качеством печати, приятными на ощупь страницами и красочной обложкой. Книга может понравиться тем, кто интересуется вопросами здоровья и хочет лучше понять работу своего организма.
Сначала новые
Полина12.11.2026
Честно, я в восторге.
Плюсы
Я никогда не увлекалась книгами про организм, но в какой то момент решила попробовать почитать так как ее многие рекомендовали. Книга очень простым и понятным языком описывает что и как происходит внутри, как кишечник ведет себя во многих ситуациях, а главное как он влияет на качество нашей жизни. Это книга о базовом понимании себя и возможности слышать свой организм и помогать ему. Ну и юмор тут тоже встречается крутой
Валерия11.11.2026
Очень хотела прочитать эту книгу и другие из цикла, но «Очаровательный кишечник» не впечатлил, ожидания были бОльшими.
Плюсы
Попадались интересные главы, которые были полезными для понимания особенности работы организма.
Некоторые темы заставили задуматься о том, что стоит продолжать, а что нет в плане питания и ухода за здоровьем.
Минусы
Сильно расстроило, что очень часто в книге повторялась одна и та же информация другими словами. Буквально были главы, где одно и тоже повторяется 2-3 (а то и больше) раза подряд с разной формулировкой.
Ксения31.10.2026
Книга вообще классная, никогда не задумывалась что он нашего кишечника зависит вообще весь наш организм! Отдельно конечно стоит отметить качество книги, а именно ее оформление! Очень красиво, как раз подарила подруге, она очень обрадовалась. Еще из этой серии есть книги про другие органы, обязательно ознакомлюсь. Советую всем, кому хоть капельку интересна сфера нашего здоровья и желание помочь своему организму!
Татьяна21.10.2026
Для человека, который не хочет глубоко погружаться в анатомию, изложение такого форма - отличный вариант. Автор простым языком доносит базовые вещи относительно работы ЖКТ человека, и это оказалось очень увлекательно. Конечно же, после прочтения хочется блеснуть знаниями перед друзьями. И есть действительно интересные и полезные моменты, о которых, почему-то, не рассказывают на уроках биологии, к сожалению
Плюсы
Качество печати, формат книги и обложки. Интересное изложение содержания

Описание и характеристики

«Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» — это научно-популярная книга о работе пищеварительной системы, микробиоты и связи кишечника с общим самочувствием. Джулия Эндерс рассказывает о сложной теме простым и живым языком, без академической тяжеловесности. Издание подойдёт тем, кто хочет понять, как устроен желудочно-кишечный тракт, почему кишечник связан с иммунитетом, настроением и повседневными реакциями организма, и как знания о его работе помогают внимательнее относиться к здоровью.

О чём книга

Книга относится к научно-популярной литературе о здоровье и затрагивает темы гастроэнтерологии и микробиологии. В центре внимания — строение и функции кишечника, его собственная нервная система и роль бактерий, которые населяют пищеварительный тракт. Автор разбирает, как связаны кишечник и мозг, почему пищеварение отражается на самочувствии, а также как возникают запоры, изжога, рвота, пищевая непереносимость и синдром раздражённого кишечника. Отдельное место занимает разговор о микробиоте, иммунитете, антибиотиках, гигиене и повседневных привычках, влияющих на состояние организма.

Ключевые идеи и исследования

Одна из главных мыслей книги — кишечник нельзя воспринимать как второстепенный орган. Автор показывает, что он связан не только с перевариванием пищи, но и с настроением, иммунной защитой и особенностями обмена веществ. В книге собраны современные представления о микробиоте и её роли в здоровье и болезнях. Есть и яркие факты, которые помогают увидеть масштаб темы: например, состав кишечных бактерий связан с возрастом, телосложением и средой проживания человека, а масса микрофлоры, по популярным оценкам, может быть весьма значительной. Материал опирается на объяснительный подход и соединяет данные исследований с клиническими наблюдениями.

Что важно знать перед чтением

В книге подробно описаны физиологические процессы, о которых обычно говорят редко: дефекация, запоры, изжога, рвота, работа сфинктеров и другие особенности пищеварения. Джулия Эндерс пишет об этом спокойно и без сенсационности, стараясь снять неловкость вокруг темы. В некоторых разделах затрагивается связь нарушений работы кишечника с психическим состоянием, включая упоминание депрессии. Эти вопросы рассматриваются в контексте обсуждения связи кишечника и мозга.

Кому будет полезно

Издание подойдёт для первого знакомства с темой тем, кто интересуется здоровьем, устройством организма и популярной медициной. Его часто выбирают читатели, которые хотят лучше понять причины повседневных пищеварительных проблем, разобраться в роли микробиоты и увидеть связь между кишечником, иммунитетом и образом жизни. Книга будет полезна и студентам медицинских вузов как доступное вводное чтение по гастроэнтерологии и микробиологии. Её ценность в том, что сложные процессы здесь объяснены ясно, с опорой на факты и без сухого учебного тона.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    352
  • Вес
    453 г
  • Год издания
    2024
  • Издательство
    Эксмо
  • Издательский бренд
    БОМБОРА
  • Серия
    Сенсация в медицине
  • Автор
    Джулия Эндерс
  • Тип бумаги
    Офсет пухлый
  • Размеры в см
    2.4x14.7x22
  • ID товара
    2489115
  • ISBN
    978-5-699-81351-3
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.