Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга — не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках — веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег — образ жизни и философия единения со всем сущим. . .Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути

Ешь правильно беги быстро Правила жизни сверхмарафонца (2,3,4,5,6 изд) Джурек

Этот товар закончился

4.2 (25 оценок)
Купили 113 человек

Описание и характеристики

Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга — не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках — веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег — образ жизни и философия единения со всем сущим. . .Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе. .
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Объем 304
  • Вес 629
  • Год издания 2019
  • Издательство Манн, Иванов и Фербер
  • Размер 2x16.7x24.1
  • ID товара 2425372
  • ISBN 978-5-00057-074-6

Отзывы

4.2
25 оценок
0
1
3
10
11
Не сдаваться
Книга «Ешь правильно беги быстро Правила жизни сверхмарафонца (2,3,4,5,6 изд) Джурек» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Ешь правильно беги быстро Правила жизни сверхмарафонца (2,3,4,5,6 изд) Джурек» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.