Натали Макиенко - практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что "так нельзя", снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата. Книга - вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги. Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя? Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу "Осознанных женщин", которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000. Здесь путь к здоровью, стр
Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании
Купили 113 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Год издания 2019
- Количество страниц 256
- Издательство Эксмо
- Серия Натали Макиенко. Книги известного блогера-диетолога
- Автор Натали Макиенко
- Вес 298
- Размер 1.8x13.2x20.6
- ID товара 2759761
- ISBN 978-5-04-103853-3
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Выгорание
Отзывы
Нормально
Плюсы