Джули Шварц-Готтман

Готтманы — суперзвезды в психологии отношений, они 50 лет изучали пары в своей «Лаборатории любви» . Главная мысль книги: ссоры — это нормально и даже полезно, если ссориться правильно. Конфликт не разобщает, а помогает стать ближе, когда вы понимаете, что за ним стоит . В книге разбирают типы конфликтов, ошибки в ссорах и дают алгоритм, как перестать бороться друг с другом и начать решать проблему вместе . Кому-то книга стала спасением, заменила психотерапевта и помогла пережить кризис . Но есть и те, кто разочаровался — говорят, слишком много воды, долго раскачиваются, а конкретного плана действий не дают . Им книга показалась пустой. Мне кажется, это полезный инструмент, если готовы вникать и работать над парой. Для легкого чтения не подойдет. Моя оценка пять.

Ребят, реально советую. Прочитали в паре с партнером, хоть разговаривать начали. Оказалось, оба имели в виду не то, что хотели сказать. А говорили так потому, что не знали, как передать эмоции. Сплошная путаница и усталость. Книга помогла, было приятно осознавать, что не только мне важны эти отношения. По-другому посмотрела на партнера, вернулись прежние чувства. Он стал нежнее. Спасибо автору!