Ярослава Сурженко

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда Ярослава Сурженко

+ до 13 бонусов

Нет в наличии

Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени. . .Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: «диете» и «выходу», понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты «протасовки».

Перейти к описанию

По- моему, эффект должен быть

Аноним

Диета Кима Протасова Как я похудела на 20 кг. В книге дается подробнейшее, пошаговое руководство как сбросить вес и сохранить его. Ярослава Сурженко обещает, что это возможно, если четко соблюдать всё, что написано ( что как раз то и не получается). Мне нужно сбросить еще 5 кг, и я решила попробовать эту методику- мне она показалась эффективной. Посмотрим.