Ханнес Линдкман — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Ханнес Линдкман

Ханнес Линдкман

Аутогенная тренировка. Практическое руководство по раскрытию скрытых ресурсов организма через самовнушение и расслабление

Для тех кто хочет знать техники, но без объяснений за счёт чего они работают

Юзерпик – Елена

Елена

В целом книга неплохая, но на мой взгляд либо для новичка в этой теме, либо для того кто уж очень доверяет мнению автора и ему не нужны дополнительные обоснования. Техники на разные группы представлены, пошагово описаны и просты в выполнении. Лично мне не хватило истории, так как в книге заявлено что техники связаны с человеком, который на надувной лодке совершил почти невозможное, там этому очень мало посвящено. Зато воды и правда океан.

Похожие авторы