Самая популярная книга автора
+ до 116 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
779 ₽
919 ₽ -15%
Мы делаем 23 000 вдохов в день — но лишь немногие знают, как дышать так, чтобы жить легче, дольше и счастливее. Ответ — в книге кандидата медицинских наук Максима Калтыгина.
Большинство людей дышит неэффективно — поверхностно, сбивчиво, неосознанно. Это влияет на многие сферы жизни: от настроения до иммунитета. Из книги вы узнаете, почему дыхание — это не просто рефлекс, а мощный инструмент для восстановления сил, снятия тревоги, улучшения сна и работы мозга.
Максим Калтыгин — кандидат медицинских наук, врач-терапевт и специалист по гипоксии — приводит упражнения, которые занимают минуты, но повышают качество жизни. А также знакомит с историями пульмонолога, хормейстера, настоятеля
Большинство людей дышит неэффективно — поверхностно, сбивчиво, неосознанно. Это влияет на многие сферы жизни: от настроения до иммунитета. Из книги вы узнаете, почему дыхание — это не просто рефлекс, а мощный инструмент для восстановления сил, снятия тревоги, улучшения сна и работы мозга.
Максим Калтыгин — кандидат медицинских наук, врач-терапевт и специалист по гипоксии — приводит упражнения, которые занимают минуты, но повышают качество жизни. А также знакомит с историями пульмонолога, хормейстера, настоятеля
Елена Елена
Заказала по пред заказу. Книгу ждала очень долго. Книга в картоном переплёт, листы белые, текст читается легко, листов не много, информация сжатая. Книга очень понравилась: нет воды, что важно, читается легко, интересная, научно обоснованные выводы, много практических упражнений. Я довольна приобретением. Много полезной информации и поэтому книгу нужно перечитывать.
Похожие авторы
Книги похожих авторов
565 ₽
479 ₽-15%
860 ₽
729 ₽-15%
Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствияАнна Архицкая, Яна Золкина, Юлия Кравченко, Екатерина Луданова, Даниэла Пургина
1 002 ₽
501 ₽-50%
1 002 ₽
849 ₽-15%
860 ₽
729 ₽-15%
1 474 ₽
1 249 ₽-15%
1 415 ₽
708 ₽-50%
Основы нейропсихологии. Теория и практикаТатьяна Визель
1 415 ₽
1 199 ₽-15%
Основы нейропсихологии. Теория и практикаТатьяна Визель
1 297 ₽
1 099 ₽-15%
2 241 ₽
1 899 ₽-15%
Шаги к речиТатьяна Визель
1 415 ₽
1 199 ₽-15%
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозгКэтрин Шэнахан
884 ₽
749 ₽-15%
Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролемАнна Сенницкая
14 041 ₽
11 899 ₽-15%
Анатомия человека. Эксклюзивное издание с 50-летней историей. Том 1Джузеппе Анастази, Гвидо Кавалетти, Марио Каннас
1 238 ₽
619 ₽-50%
Психосоматика: самые опасные эмоцииПавел Евдокименко
1 238 ₽
1 049 ₽-15%
Психосоматика: самые опасные эмоцииПавел Евдокименко
1 037 ₽
519 ₽-50%
Тайная формула здоровьяПавел Евдокименко
1 037 ₽
879 ₽-15%
Тайная формула здоровьяПавел Евдокименко
1 096 ₽
548 ₽-50%
1 238 ₽
619 ₽-50%
Причина твоей болезниПавел Евдокименко
1 238 ₽
1 049 ₽-15%
Причина твоей болезниПавел Евдокименко
766 ₽
649 ₽-15%
825 ₽
699 ₽-15%
Психосоматика: самые опасные эмоцииПавел Евдокименко
1 651 ₽
1 399 ₽-15%





